男朋友不和自己联系怎么办

1、遇到这样的情况，我们首先慢一点找，想想自己是不是做过令他伤心或是难过的事情惹得他生气了。

2、如果真的能找到自己的不是，然后接下来就可以去寻他。

3、找到他以后向他道歉，然后坐下来和他谈谈，告诉他如果以后有事情的话可以指出来，你会改正。

4、如果你已经做到这个份上，他还是无动于忠，根本里没有一点感动的话，好了，证明他根本里已经不喜欢你。

5、这时候千万不要流泪，如果他执意要分手的话，一定要笑着分手，显示我们也不是什么死缠烂打的角色。

6、虽然会很痛，我们一定不要再回头，因为记住他的心已经不在你这里了。