减肥期间可以吃毛豆

2024-10-12 06:48:52

1、准备剥毛豆。

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2、剥好的毛豆水洗下。

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4、大蒜剥好切几等份。

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5、中火热锅15秒——倒入油热15秒——倒入大蒜辣椒翻炒。

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7、炒好的毛豆装盘。

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