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吃了会变聪明的胚芽五谷早餐
2024-10-11 19:27:47
1、准备好材料和份量
3、牛奶放热水里隔水热一下
5、热好的牛奶倒入装有小麦胚芽的碗里,混合均匀
7、在牛奶胚芽糊上下两侧铺上即食谷物,中间放上芒果,材料丰富营养满满的快手胚芽谷物早餐就做好了
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