怎么克服被拒绝的恐惧

1、首先要完善你的方案，只要你的东西足够好，就算有的人会拒绝，但总有人会接受。东西够好，自己心里面也有自信。

2、第二，明确你真正害怕的是什么。可能你去推销自己的产品，但是怕推销不出去，这时候你要分析到底是害怕什么，其实你真正害怕的事，别人不买你的产品。

3、第三，分析一下你可能被拒绝的原因，可能是他不需要，可能是他不喜欢，也可能是因为他买不起。

4、第四，做好最坏打算，如果你在心里已经做了最坏的预期，那无论发生什么，你在心里都会接受的，所以就不会那么难过了。

5、第五，多多地去尝试，尽管知道会被拒绝也要去做，尝试的多了就会感到麻木，这样别人的再多拒绝也不会伤害你的心了。

6、最后，要吸取教训，多听听他们拒绝你的理由，然后反省自己，改进产品，这样就会有越来越少的人拒绝你。