如何开发大脑

2024-10-12 13:41:04

1、保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。

如何开发大脑

3、要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。

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5、好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。

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