女性该如何养生

2024-10-12 11:26:35

1、按时。女性可能因为工作或其他原因不能按时吃饭，按时休息，例如如果经常不按时吃饭可能会引起胃肠方面的疾病；

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3、补充。1).开水。喝水可以加快排毒，补充身体的水分，对咳嗽也有一定的缓解作用。

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