美味的 三汁鸡翅焖锅
1、将鸡翅洗干净,在表面划几刀放入碗中。再把姜块切成丝放入碗中,加入1汤勺生抽,2鳓因瘵坛汤勺黄酒和少许的盐进行腌制。去腥提味。

2、把胡萝卜等蔬菜切成小块,大蒜洗干净后切小片放入另一个碗中。加入少许盐,黑胡椒碎,橄榄油搅拌均匀放在一旁备用。

3、把耗油,番茄酱,面酱,生抽,蜂蜜放在一起,调匀成酱汁。

4、锅中放入食用油,将蔬菜平铺在锅底,再将鸡翅码上去。

5、盖上锅盖,小火焖十分钟。

6、把酱汁倒进去,盖上锅盖继续焖十分钟左右就可以出锅装盘了。

1、将鸡翅洗干净,在表面划几刀放入碗中。再把姜块切成丝放入碗中,加入1汤勺生抽,2鳓因瘵坛汤勺黄酒和少许的盐进行腌制。去腥提味。
2、把胡萝卜等蔬菜切成小块,大蒜洗干净后切小片放入另一个碗中。加入少许盐,黑胡椒碎,橄榄油搅拌均匀放在一旁备用。
3、把耗油,番茄酱,面酱,生抽,蜂蜜放在一起,调匀成酱汁。
4、锅中放入食用油,将蔬菜平铺在锅底,再将鸡翅码上去。
5、盖上锅盖,小火焖十分钟。
6、把酱汁倒进去,盖上锅盖继续焖十分钟左右就可以出锅装盘了。