蓝莓酱谷物思慕雪

1、酸奶用950克牛奶，50克白砂糖，1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里，启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成

2、准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材

3、准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶

4、用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2勺

5、把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用

6、猕猴桃去皮后切成薄片，对半切开

7、把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度

8、蓝莓酱思慕雪倒入杯子里

9、杯子里加入谷物麦片

10、在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪

11、在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片

12、低热量的蓝莓酱谷物思慕雪

13、谷物麦片搭配酸奶和果酱，一整个上午都是饱饱的