1、莲藕洗净,注意清洗莲藕洞中的泥(我是用棉签进行清洗中间的),再用小苏打泡10分钟,再清洗。
2.花生米用清水洗净,并泡10分钟。
3.排骨,冷水下锅加一块老姜,焯水后(水开后)舀出。

2、加2块老姜,莲藕,冷水(冷水的量:水末过莲藕的3倍),大火将水煮开,煮开后转中火,煮10分钟

3、准备青花椒、枸杞。(枸杞用水过滤一下)

4、加入排骨、青花椒,中火煮15分钟,不盖锅盖。

5、放入花生米,适量的盐,盖上锅盖,中火煮10分钟。

6、加枸杞,盖上锅盖,中火煮10分钟后关火,焖5分钟。

7、完成✅
