怎样祛除青春痘痘印最有效

2024-10-18 07:16:40

  痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮、酒刺。是皮肤科常见病多发病。据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮,所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。

怎样祛除青春痘痘印最有效

  脸上的暗疮终于摆平了,但是留下了难看的暗疮印。这些印记完全损害了面容的美感,很是碍眼。该怎么办呢?

1、注意要多喝水

  早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知。

2、摄取维他命C

  维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬等。

3、保证充足睡眠

  睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

怎样祛除青春痘痘印最有效

4、可涂美白用品

  早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上,也有助暗疮印消失。

5、少吃味精食物

  含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食物。

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