打篮球时如何变速运球

2024-10-14 05:11:20

1、动作要领。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。

打篮球时如何变速运球

3、变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。我们再来看一次。

打篮球时如何变速运球

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