1、西兰花焯水切碎、虾除壳除虾线切碎
2、西兰花.虾肉.鸡蛋清.盐.淀粉，放入料理机搅成泥
3、锡纸分成细小张，用油刷在锡纸上刷点油
4、一小块的放上虾肉泥
5、卷成糖果状，热水入锅15分钟
6、成功咯
7、撕开锡纸，满满一碗虾肉肠
