1、草莓放在淡盐水中浸泡后冲洗干净，去蒂备用。
2、木瓜削皮，肤屈去籽，讨婶洗净后切小块。
3、破壁机内放入草莓、木瓜块，倒入饮用水和牛奶，打成奶昔。
4、榨好的奶昔倒入杯中，加入少许白糖闲罩拒饮用。
