1、惘度谋裆常梳头：不要用力过猛。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、不建议烫发和染发：如有此必要，至少间隔3-5个月一次。
5、保持心情稳定，调节心理。
