增长气血，补肾排湿健脾清肺—菱角莲子芡实粥

2024-10-14 13:00:02

1、准备食材

增长气血，补肾排湿健脾清肺—菱角莲子芡实粥

3、莲子浸泡2小时就可以

增长气血，补肾排湿健脾清肺—菱角莲子芡实粥

5、电高压锅放水，加入泡好的菱角仁、芡实和莲子

增长气血，补肾排湿健脾清肺—菱角莲子芡实粥

7、要等电高压锅解压后，打开锅盖

增长气血，补肾排湿健脾清肺—菱角莲子芡实粥

相关推荐

用塑料袋怎么做插花摆件

如何制作接水管？

补脑明目美食——家炖冰鱼

怎么做荆芥洋葱拌木耳

鸿运当头叶子发黄，多大点事呀！养花大神1分钟就能解决！

猜你喜欢

猜你喜欢