1、每个人都知道脸部要补水，其实腿部一样需要，可以每天晚上用爽肤水拍打腿部。
2、少吃脂肪含量高的食物。
3、多爬山多做腿部运动。
4、洗澡后一定要用护体乳擦拭全身。
5、尽量少穿高跟鞋，穿多了小腿容易长肌肉
