1、西蓝花过水焯过，捞出沥干水分待用，猪肉切成丝待用，洋葱切断待用
2、将洋葱、西蓝花和猪肉切好后放入盆中
3、添加调味品盐和十三香，大蒜剁成沫待用
4、放入大蒜后，再倒入香油后搅拌均匀入味
5、即可装盘上桌食用
