小苹果广场舞教程

2024-10-12 06:36:45

1、慢速动作第一部分1、4个8拍。2、重点：重心下蹲。

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3、慢速动作第三部分1、4个8拍。2、重点：节奏。

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5、手部动作注意手部动作练习与身体的协调性。

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