如何刻画臀部线条

2024-10-12 18:07:20

1、首先坐在瑜伽垫上，双腿分开与肩同宽。

如何刻画臀部线条

3、双手放松于我们的身体两侧。

如何刻画臀部线条

5、臀部收紧，腰背打直。

如何刻画臀部线条

7、向下还原时，我们背部不要贴在瑜伽垫上。

如何刻画臀部线条

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