下肢动脉硬化性闭塞症如何健康饮食

2026-02-19 06:41:31

1、饮食上,进低热量、低糖及低脂食物,可以预防动脉粥样硬化。

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2、多吃些维生素,来维持血管平滑肌的弹性。

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3、低脂肪饮食:禁食油炸物、肥肉、猪油及含脂肪多的点心。

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4、低胆固醇饮食:以大米、小麦、蔬菜、水果为主,尽量不吃胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄、脑、鱼子、蟹黄等。

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5、不宜食用动物油,宜用植物油。

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6、食物烹调可以采用蒸、卤、煮等,少用油或者不用油来改善食物。选用脱脂奶,或者肉汤去油。

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