减脂美食—凉拌玉米

2026-05-13 00:22:09

1、虾去壳去虾线。

减脂美食—凉拌玉米

2、玉米剥粒。

减脂美食—凉拌玉米

3、黄瓜拍几下切小段。

减脂美食—凉拌玉米

4、锅中加油，倒入玉米粒和虾仁翻炒1分钟至颜色变深，加1勺水，焖3分钟。

减脂美食—凉拌玉米

5、将所有配料放入碗中，搅拌均匀，淋在焖好的食材上。

减脂美食—凉拌玉米

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