营养牛排的做法

2026-02-15 12:10:40

1、把牛排带包装泡入水中化冰

营养牛排的做法

2、将弄熟的西兰花和西红市摆盘

营养牛排的做法

3、热锅凉油，油六成热时，调小火放入牛排3分钟

营养牛排的做法

4、3分钟后翻过来煎另一面也是3分钟

营养牛排的做法

5、出锅，将牛排放入准备好的盘里，浇上黑胡椒汁

营养牛排的做法

相关推荐

如何制作麻辣红油金针菇

阅读量：114

怎么培养浮生为卿歌的随从？

阅读量：124

什么蔬菜最燃脂？

阅读量：112

勾芡用生粉还是淀粉

阅读量：177

市场买的河鲈怎么养

阅读量：33

猜你喜欢

猜你喜欢