1、准备一杯牛奶放入冰箱，冷藏一个小时
2、将黄瓜切成薄片
3、把黄瓜片放入牛奶里，浸泡10分钟
4、把浸泡好的黄瓜片放在脸上，或者手臂上都可以，敷一个小时左右。
5、敷完以后，记得清洗脸部或手臂，你会发现皮肤是不是变白了？
