1、夏天炎热，应多喝绿茶，人的消耗很大，出汗也多。绿茶有消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处，体寒的人不能多喝。因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、强心提神的功能。
2、二就是乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵的茶，可以促进消化和分解脂肪。
3、三是花茶，花茶有很多种，比如百合花：降火安神、清凉润肺。 金银花：清火润喉、清热解毒。茉莉花：疏肝和胃、理气解郁。
