1、洗净
2、秋葵去头
3、烧水
4、水沸了下秋葵
5、秋葵熟了，关火，捞起碟子放好
6、蒜切碎
7、把蒜蓉散在秋葵上面
8、起油锅
9、油热了把热油淋到秋葵上面
10、往秋葵上倒酱油
11、下两勺酱油就可以了
