冬季如何防止感冒

1、取暖设备 冬天来了，北方一般靠的是暖气，南方用的是空调，总之，都及时续费，不要因为不缴费而使家里温度低。

2、出门 出门的时候，要注意全副武装，如果骑单车，更要防护好，带好护膝，手套，羽绒服之类，不过也不要过于臃肿，导致行车不灵活。

3、锻炼 平常做好身体锻炼，就是冬天也应该坚持下去，有个好身体，遇到寒冷的环境也能度过。

4、通风 冬天家家户户的屋子都是密闭的，这样会导致细菌滋生，所以要时不时的进行通风处理，这样也可以减少感冒。

5、睡眠 一般性的感冒都是因为睡眠不足引起的，吃完药，好好的睡一觉，休息一下就会好的。

6、就医 对于反反复复的感冒，也应该引起足够的重视，及时就医避免病情恶化，做到以上几点，就差不多了。