秋天吃什么好

2024-10-19 21:40:08

1、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。

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3、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，加水煮成粥。

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5、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。

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