1、海带泡1小时，洗净切丝。
2、蒜子，葱，香菜切末，辣椒切成辣椒圈。
3、生抽，陈醋调匀。
4、锅里水烧开，放入海带大火煮开后煮30秒。
5、捞起沥干。
6、碗里放入海带还有处理好的配料。
7、加入调好的酱汁。
8、锅里油烧热至冒白烟。
9、淋上海带丝。
10、最后撒上白芝麻，淋上芝麻油拌匀。
