夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

2026-02-14 11:33:13

1、做法:酸枣仁60克,捣碎,浓煎取汁(备用)。白米洗净,泡一会,这样比较易煮;

夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

1、猕猴桃去皮切片;白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,

夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

1、下酸枣汁,猕猴桃片,再煮3分钟左右,

1、加适量白糖或冰糖调味即可。

夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥

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