如何治疗肾阴虚

1、每天早上喝一碗小米粥，用杯子装上5颗红枣、9粒枸杞热水泡着喝，喝一天

2、晚上吃完饭后继续喝一碗小米粥，睡觉之前将杯子里的五颗枣、五颗枸杞和四颗未泡过的枸杞一起吃掉，坚持3个月到6个月

3、在以上食疗期间买3-6盒（按症状轻重）六味地黄按照说明书中所说吃掉，基本就痊愈了