月子餐必须要知道的几个饮食原则

2024-10-13 07:54:47

1、“清淡、有营养、多样化”的原则。最好以流食或者半流食为主，易消化还有助于牙龈健康，还能促进乳汁分泌

月子餐必须要知道的几个饮食原则

3、水果补充维生素原则。水果尽量选择当季的时令水果，比较新鲜，营养也比较好。

月子餐必须要知道的几个饮食原则

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