莲子心的祛火效果怎么样

2024-10-22 21:21:10

1、莲心偏苦，平时吃莲子时，一般都是去心食用的

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3、莲心味苦性寒，入心经，有消暑除烦、生津止渴、止血固精、治目红肿等作用。

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5、做法：将莲子和栀子放入锅中，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

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