1、将新鲜南瓜洗净后切成小块，放进微波炉高火加热5分钟；
2、将南瓜加入到料理机，再加入酸奶；
3、用料理机将烤熟的南瓜和酸奶一起充分搅打均匀；
4、然后将酸奶南瓜汁倒入到碗中；
5、再依次加入熟南瓜块、蔓越莓干、杏仁、巴旦木、混合坚果；
6、最后，拿起勺子，就可以开始食用这碗酸奶南瓜啦。
