久坐族减粗腿的一些小技巧

2024-10-11 23:26:49

1、走路要快节奏大步伐

久坐族减粗腿的一些小技巧

3、提前一站下车或者多走一站上车

久坐族减粗腿的一些小技巧

5、坐椅子可以坐三分之一。

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