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孕妇小腿抽筋怎么办
2026-02-15 06:17:16
1、 (1)
睡眠时注意保暖。
2、 (2)
发作时做局部按摩或用力伸直双腿。
3、 (3)
妊娠中期起开始服用钙片、鱼肝油等。
4、 (4)
饮食中注意多吃含钙多的食物,如虾皮等
。
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