胃胀气吃什么水果好

胃胀气吃什么水果好?引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思; 矛瑾搴痪胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。那么，胃胀气吃什么水果好呢?下面为您介绍，胃胀气吃什么水果。

胃胀气吃什么水果好：

1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;

5、猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;

7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收;