低脂提拉米苏怎么做
1、鸡蛋、植物油、35g白糖和蜂蜜混合,搅拌均匀。

2、加入小苏打和面粉,搅拌均匀。

3、盖上保鲜膜,冷藏30分。

4、山药蒸熟,压成泥,加入20g白糖和酸奶,搅拌均匀。

5、面团分成8份。

6、擀成薄圆片。

7、放入烤箱中,160度,烤8分钟。

8、抹匀山药泥。

9、撒一层椰蓉。

10、盖上保鲜膜,冷藏3小时。

11、放上猕猴桃,撒蔓越莓干,再挤一圈酸奶。

1、鸡蛋、植物油、35g白糖和蜂蜜混合,搅拌均匀。
2、加入小苏打和面粉,搅拌均匀。
3、盖上保鲜膜,冷藏30分。
4、山药蒸熟,压成泥,加入20g白糖和酸奶,搅拌均匀。
5、面团分成8份。
6、擀成薄圆片。
7、放入烤箱中,160度,烤8分钟。
8、抹匀山药泥。
9、撒一层椰蓉。
10、盖上保鲜膜,冷藏3小时。
11、放上猕猴桃,撒蔓越莓干,再挤一圈酸奶。