低脂虾仁螺丝意面,塑身减肥党的最爱
1、准备好食材

2、虾仁挤入柠檬汁,小半勺盐腌制20分钟

3、配菜切丁,水煮开加半小勺盐把下螺丝面煮10分钟,沥干水分

4、加1勺玉米油搅拌均匀

5、起锅烧油把虾仁炒熟盛起待用,另起油锅下所有配菜炒出香味,加入煮好的螺丝面翻炒片刻

6、最后加入盐和白胡椒翻炒均匀即可,低脂美味又简单

1、准备好食材
2、虾仁挤入柠檬汁,小半勺盐腌制20分钟
3、配菜切丁,水煮开加半小勺盐把下螺丝面煮10分钟,沥干水分
4、加1勺玉米油搅拌均匀
5、起锅烧油把虾仁炒熟盛起待用,另起油锅下所有配菜炒出香味,加入煮好的螺丝面翻炒片刻
6、最后加入盐和白胡椒翻炒均匀即可,低脂美味又简单