12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头
1、鳕鱼切小碎丁,滴几滴柠檬去腥;

2、西兰花清洗干净后,去根茎,取头部,切碎;

3、胡萝卜清洗干净,擦丝,备用;

4、馒头切成小丁丁状,备用;

5、鸡蛋打散,搅拌均匀,备用;

6、馒头丁放到蛋液中浸泡;

7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西兰花碎、萝卜翻炒一下;

8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。

9、盛出就可以食用啦!

1、鳕鱼切小碎丁,滴几滴柠檬去腥;
2、西兰花清洗干净后,去根茎,取头部,切碎;
3、胡萝卜清洗干净,擦丝,备用;
4、馒头切成小丁丁状,备用;
5、鸡蛋打散,搅拌均匀,备用;
6、馒头丁放到蛋液中浸泡;
7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西兰花碎、萝卜翻炒一下;
8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。
9、盛出就可以食用啦!