养生食补凉拌菠菜的做法

2024-10-18 13:17:05

1、将菠菜择老叶，去根，洗净，切段。

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3、煮好的菠菜快速放入凉白开中过凉，用手挤去水分。

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5、将造好型的花朵菠菜移入盘中。

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7、将调好的汁浇在菠菜上即可成品图。

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