排毒养颜——五谷养生糊

2026-02-20 05:25:33

1、将黄豆、红豆、薏米泡在水中，静置一晚；

排毒养颜——五谷养生糊

2、去除红枣中的枣核；

排毒养颜——五谷养生糊

3、红萝卜切片备用；

排毒养颜——五谷养生糊

4、将准备好的食材放入搅拌机，再加入适量的水；

排毒养颜——五谷养生糊

5、搅拌成糊后倒入锅中加热，煮开后即可。

排毒养颜——五谷养生糊

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