孕期能吃芝麻酱吗
1、孕期能吃
2、芝麻酱富含钙、铁等矿物质和蛋白质，准妈妈适量补充，对胎宝宝发育有好处。
3、此外，芝麻酱中的油脂含量比较高
4、准妈妈适量食用可以预防和缓解便秘
5、但不宜多食，以免能量摄入过多，不利于孕期体重管理。
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1、孕期能吃
2、芝麻酱富含钙、铁等矿物质和蛋白质，准妈妈适量补充，对胎宝宝发育有好处。
3、此外，芝麻酱中的油脂含量比较高
4、准妈妈适量食用可以预防和缓解便秘
5、但不宜多食，以免能量摄入过多，不利于孕期体重管理。