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怎样减少胃酸
2024-10-14 16:35:52
1、细嚼慢咽,少量多餐,晚餐少吃,睡前4小时不宜进食。
4、饮食温度适中,不吃过烫过冷的食物。
6、如果胃酸,吃抗酸药不要超过七天,如果得不到缓解看中医。
8、身材偏胖要积极减肥。
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