如何专注于在学习上

1、不要慌张！当你慌张时，就会出错，所以始终保持冷静。如果你成功安排好了复习，在考试来临时你就不必慌张。深吸口气，并告诉自己“我能做到的，”然后冷静下来。

3、别听音乐，除非对你的学习有帮助。有些人需要音乐来帮助他们学习，但在学习时，不要让你的大脑注意到其他的事物上面去。一件别的分心事，即使是平缓的音乐，也需要你的大脑去处理在你尝试学习得内容以外的信息。

5、不要灰心。为准备考试而学习会是令人怯步的，尤其是在刚开始。把内容分成块，不要在一开始就为能不能把事情做到完美而着急。记住，你是来这里学习的', 没必要考得很好。如果你对理解概念有问难，试着想想"全局" 。这应该能让细节更好理解。