怎么判断阳虚和阴虚

1、肾阴是肾之精作用的体现，人体的各脏腑都应该是依靠肾阴来滋养的，是人体阴液的根本。有称为“元阴”。肾阳是能推动全身各个脏腑的生理活动，应该是身体阳气的根本。有称为“元阳“。

3、肾“阳虚”的明显特征：畏寒怕冷，不喜欢饮水，手脚冰凉，倦怠乏力，腰膝冷痛等症状。

5、所以在自己身体没有明显特征，判断困难时，要求助医生，科学诊断自己的身体状况，早日找到治疗康复的方法。祝大家身体健康！