促进孩子长高的秘诀

1、多样化的饮食，避免养成挑食习惯孩子长身体，营养均衡很重要。作为家长，平时要注意孩子饮食的多样化，千万不能让孩子养成挑食的坏习惯，各种蔬菜水果也要多摄入，重盐多糖的食物要让孩子少碰。

3、多陪同一齐运动喜欢跑跑跳跳的孩子，最能长个儿，所以千万不要让孩子经常呆在家里，要多点带孩子出外锻炼，跑一跑，打打篮球，跳跳绳。养成积极的锻炼习惯，长个儿也是自然不过的事儿。