如何预防夏天中暑

2024-10-31 11:53:28

1、多喝水，补充水分，也可以适当的喝一点盐水。多吃苦瓜、绿豆粥、西瓜等食物。

如何预防夏天中暑

3、保证充足的睡眠，少熬夜，养好精神。

如何预防夏天中暑

5、也不要贪一时凉快而躲进有空调的商场，这样一热一冷的更容易中暑。

如何预防夏天中暑

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