冲泡EROM健康食品代餐粉的步骤

2026-02-14 03:12:28

1、将代餐粉倒入碗中,加入适量的热水。



2、静置,这个时候暂时不要管他,等待代餐粉吸收水分。



3、放置几分钟后,用勺子从中间顺时针或者逆时针搅拌,不用太快太用力,慢慢的搅拌就行,用这种方法泡出来的代餐粉会很顺滑,不会有结块。



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