凉拌野人汗----野苋菜

2026-02-16 15:16:21

1、野人汗摘好、洗净。

凉拌野人汗----野苋菜

2、水开，倒入锅内焯。

凉拌野人汗----野苋菜

3、变色就捞出。

凉拌野人汗----野苋菜

4、过凉水。

凉拌野人汗----野苋菜

5、用手握，弄干水。

凉拌野人汗----野苋菜

6、顺刀切几下。

凉拌野人汗----野苋菜

7、加入盐、蒜泥，最后淋上麻辣油。

凉拌野人汗----野苋菜

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