养生密码：鱼胶的功效与作用，鱼胶的食用吃法

2026-04-22 02:43:01

1、将鱼胶先切成丝并泡发，红枣去核。

2、把泡发好的鱼胶放入锅内。

3、倒入600毫升清水，以大火煮沸后。

4、再改小火，放入红枣、冰糖炖至15分钟即可。

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